3/19(土)の日報です。土日祝は休んでもいい気がしたが、せっかくなので続けてみる 日報はnoteにしようか悩み中 起床 いつも通りサプリ摂取 コーヒー飲みつつ洗濯物 ダラダラ トレーニングから昼食まで 腹筋ローラー20回3セット フィットネスバイク30分 前職…

3/17(木)の日報です。 昨日に比べてちょっと肌寒い。。 起床 サプリを摂りつつ、コーヒーを落とす ゴミ捨て マンガアプリを読む コーヒーを飲みつつ洗濯物を干す ボケーとする 運動 腕立て伏せ：15回ぐらい 膝立ちの腕立て伏せ：10回4セット フィットネスバ…

3月末までは充電期間のためお休みをいただいております。 就業までの間にお休みをいただく（有給消化的な）のは初めてで、ダラけた生活を送ってしまっているので日報を書くことでダラけない生活を送る努力をしてみようと思い、今日から日報を書いていこうと…